Опубликовано

Растительные масла для красоты и здоровья

Растительные масла — это важный компонент, как для здорового рациона, так и в формулах косметических средств.

Все ли масла одинаково полезны, как выбрать качественное?

Стоит ли добавлять в пищу жиры, если есть необходимость снизить вес?

Как быть обладателям жирной кожи, имеет ли смысл пользоваться oil-free косметикой?

Читать далее Растительные масла для красоты и здоровья

Опубликовано

Міфи та правда про натуральну косметику.

Душевну косметику запрошували на телебачення. Що з цього вийшло, можна переглянути тут:

Інтерв’ю підштовхнуло до написання нової статті у форматі відповідей на запитання, що задають найчастіше. Читать далее Міфи та правда про натуральну косметику.

Опубликовано

Уход за кожей в разные возрастные периоды

Выбор косметических средств зависит не только от типа кожи, но и от поры года, возрастного периода и других факторов.

В прошлых статьях мы говорили о диагностике типа кожи и оптимальной схеме ухода за каждым  типом, в этой статье обсудим отличия  разного возраста. Читать далее Уход за кожей в разные возрастные периоды

Опубликовано

Особенности ухода за разными типами кожи

devushkaВ предыдущей статье я писала об определении типа кожи, что является важным фактором для эффективности косметических средств. Если Вы еще не знаете, какой у Вас тип кожи, рекомендую пройти тест.

В этой статье поговорим об особенностях ухода за каждым типом, как дома, так и в салонах. Я уже писала об основных этапах (статья здесь), плюс добавлю некоторые моменты для решения определенных задач . Читать далее Особенности ухода за разными типами кожи

Опубликовано

Диагностика типа кожи

kak-opredelit-tip-kozhi-litsaДля того, чтобы косметические средства работали эффективно, важно правильно определить тип своей кожи.

В классической косметологии выделяют 4 типа:

  1. нормальная
  2. сухая
  3. жирная
  4. комбинированная кожа.

В практике все немного сложнее: например, кожа может быть обезвоженной и человек ошибочно трактует ее , как сухую. Читать далее Диагностика типа кожи

Опубликовано

Увлажнение, как важный фактор здоровья и молодости кожи.

8u2xdeX1OnkНаше тело на 60-70 % состоит из воды. Большая часть влаги находится в коже: в дерме содержится 60-70 % воды, что составляет 15-18% всей влаги организма, в роговом слое — 10-20%, в зависимости от влажности окружающей среды.

В предыдущих статьях, я писала о том, что кожа постоянно обновляется, мертвые чешуйки слущиваются, их место занимают новые. Для этого процесса требуется большое количество воды и, если ее будет не хватать, появляется сухость и утолщение кожи. Читать далее Увлажнение, как важный фактор здоровья и молодости кожи.

Опубликовано

УФ — защита и здоровье кожи

sun-1

За окном в разгаре лето, потому необходимо поднять тему о защите кожи от ультрафиолетового излучения (УФ).

Солнце — это одновременно источник жизни на земле и в то же время угроза для живых клеток при чрезмерной инсоляции.

Кроме того нарушения озонового слоя в атмосфере способствуют более агрессивному воздействию солнечных лучей на кожу.

Доказанным фактом является влияние УФ — излучения на появление пигментных пятен, фотостарение, развитие кожных заболеваний, в частности меланомы (рака кожи).

Поэтому, культура защиты кожи — это необходимость для здоровья. Не смотря, на моду на загар, косметологи и врачи предупреждают о негативном влиянии чрезмерной инсоляции на кожу. Читать далее УФ — защита и здоровье кожи

Опубликовано

Этапы ухода за кожей

ujwscDIPqRoВсе, что касается здоровья  — вопрос комплексный. Важен и режим дня, и режим питания, и адекватная физическая активность, и своевременная релаксация,  и другие факторы.

Рассматривая здоровье и красоту кожи, нужно понимать, что кожный покров — это зеркало, которое отображает состояние здоровья всего организма, и соответственно то, что мы видим в этом зеркале, напрямую зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем.

Итак, первый общий шаг к красоте — это здоровый образ жизни.

Второй шаг — специализированный уход непосредственно за кожей, который может состоять из двух направлений: Читать далее Этапы ухода за кожей

Опубликовано

Липидный барьер кожи

В прошлой статье я писала о том, что грамотное использование средств по уходу за кожей должно включать в себя сохранение целостности верхнего слоя кожи и его восстановление при повреждении.

2Давайте рассмотрим подробнее строение рогового слоя. Он образуется из полупрозрачных чешуек, которые содержат твердый белок — кератин.

Задача этих чешуек защищать живые клетки, которые находятся под ними, в более глубоких слоях кожи.

Роговые чешуйки плотно прилегают друг к другу, а пространство между ними заполнено смесью жиров, которая называется липидным барьером кожи. Читать далее Липидный барьер кожи

Опубликовано

Функции и строение кожи

Этой статьей начинаем цикл информационных заметок об уходе за собой.

Любая наука познается с азов. Понимание процедур для поддержания красоты и здоровья исходит от знания об функциях и строении кожи.

Кожный покров составляет от 6 до 16% массы тела, это самый большой орган площадью до 1-1,5 кв.м. у взрослого человека. Читать далее Функции и строение кожи